mintal tracker安卓版可以用手機監(jiān)測睡眠全過程，包括你什么時候入睡，什么時候醒了，什么時候打呼嚕了，持續(xù)了多久，有豐富的起床鬧鐘可以選擇，匯集了眾多大自然的聲音，可以幫助入眠，歡迎感興趣的朋友下載體驗！

官方介紹

你在睡覺時打鼾或說話嗎？mintal tracker 是睡眠跟蹤器和鼾聲記錄器的完美結(jié)合，可幫助您更多地了解您的睡眠。你知道你在睡覺時是否打鼾或說話嗎？您是否正在努力快速入睡并醒來時感覺精力充沛？如果您想睡得更好，mintal tracker 隨時為您提供幫助！

mintal tracker特色

睡眠追蹤器--科學地追蹤您的睡眠周期和就寢時間模式，以便您可以學習一些針對您的睡眠狀況量身定制的新睡眠技巧。

睡眠環(huán)境聲音檢測器 - 在您睡眠期間準確識別 303 種不同類型的環(huán)境聲音。您的個性化睡眠報告使用生動的動畫向您展示在您的深度睡眠期間捕捉到的聲音。

智能鬧鐘——將您從淺睡中輕輕喚醒，讓您每天早上都精神煥發(fā)。

睡眠監(jiān)測報告--了解您的睡眠質(zhì)量、睡眠時長等指標，讓您一夜好眠。

打鼾檢測——測量您的打鼾頻率以確定您患睡眠呼吸暫?；蚱渌嚓P疾病的風險。

關于睡眠與健康的科普文章——醫(yī)生審核，給你專業(yè)可靠的信息

夢話錄音機——聽你的夢話，探索你的潛意識和內(nèi)心世界。

可定制的叫醒電話——從讓你瞬間叫醒的普通鬧鐘，到讓你選擇時間范圍輕輕叫醒的智能鬧鐘，總有你的選擇。

睡眠助推器 - mintal tracker 中超過 20000 種聲音和冥想。聽一些白噪音或其他像下雨一樣的睡眠聲音可以更快地入睡并度過一個美好的夜晚。

與 apple health 集成 - 使用 mintal tracker 和 apple health 指標全面評估您的睡眠質(zhì)量。

睡眠計劃和冥想課程——是時候用小習慣來提高你的睡眠質(zhì)量了。

睡眠小工具-您可以在閉上眼睛之前將小工具添加到主屏幕，只需單擊一下即可開始睡眠跟蹤。

使用說明

作為您的智能睡眠記錄器，mintal tracker 旨在改善您的睡眠質(zhì)量并在您最輕的睡眠階段輕輕喚醒您。

mintal tracker 可以從您的頭部碰到枕頭的那一刻起跟蹤您的睡眠周期，并使用我們的睡眠跟蹤功能通過詳細的分析報告來分析您的睡眠質(zhì)量。