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應(yīng)用介紹

身材肥胖影響美觀，體內(nèi)脂肪太多也會(huì)影響健康。肥胖的人應(yīng)該適度減肥，不肥胖的人也應(yīng)該適度運(yùn)動(dòng)，塑造優(yōu)美的身材。這是一款減肥相關(guān)的軟件，有相關(guān)的減肥知識(shí)和相關(guān)的運(yùn)動(dòng)知識(shí)，教你怎么瘦身、瘦腿、瘦腹、減肚腩、瘦臉等等?？梢詾橛幸饨∩頊p肥的人提供靠譜的建議，可以為想減肥但是比較懶惰意志不堅(jiān)強(qiáng)的人提供動(dòng)力。迷人身材不是夢(mèng)，一起瘦身減肥吧！

一起瘦身減肥app功能

專業(yè)指導(dǎo) 

填寫個(gè)人體質(zhì)情況，完成體能測(cè)試，「健身減肥」便會(huì)為你制定專屬健身計(jì)劃；打卡訓(xùn)練及時(shí)反饋，還會(huì)及時(shí)調(diào)整健身方案；科學(xué)運(yùn)動(dòng)，輕享減肥。 

課程豐富 

超全健身教學(xué)視頻，減肥or鍛煉，增肌or塑形，滿足你的所有需求；私人教練悉心指導(dǎo)，規(guī)范運(yùn)動(dòng)，科學(xué)健身。 

飲食平衡 

 健身減肥更要注意飲食均衡哦，記錄飲食情況，對(duì)照能量攝入，健身課程或跑步訓(xùn)練結(jié)束都能自動(dòng)記錄折算的熱量消耗。還有全面的瘦身食譜供你參考，科學(xué)運(yùn)動(dòng)+均衡飲食，健身減肥才事半功倍！ 

一起瘦身減肥應(yīng)用特色

1.提供專業(yè)有效的減肥瘦身運(yùn)動(dòng)教程

2.有合理的減肥瘦身食譜供你參考

3.運(yùn)動(dòng)和飲食加在一起會(huì)更高效

4.局部瘦身教學(xué)視頻