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一款神奇的游泳教程視頻，隨時隨地教你學(xué)游泳（夏天就要來了……）游泳是一項很好的有氧運動，很多人都會選擇游泳健身，游泳的好處不僅可以瘦身減肥，還可以發(fā)展身體的肌肉，調(diào)節(jié)和改善呼吸系統(tǒng)。

游泳運動可分為競技游泳和實用游泳，競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大項目，它包括蝶泳、仰泳(也稱背泳)、蛙泳和捷泳(也稱爬泳/自由泳)本應(yīng)用教大家各種常見的游泳動作技巧、泳姿的教程圖解、游泳前的注意事項以及花樣游泳等詳細(xì)動作得要領(lǐng)！讓你能在短時間內(nèi)成為游泳健將！

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