Fit健身app是您最佳的健身選擇，在這里有著多種訓(xùn)練課程來(lái)滿足您的不同需求、減脂、塑形、增肌等應(yīng)有盡有，詳細(xì)的記錄下自己的健身旅程，喜歡的朋友趕快來(lái)下載使用吧。

Fit健身軟件介紹

【韓寒推薦，2018全民健身神器】 

Fit－你的私人健身教練，隨時(shí)隨地Fit一下，身材更有型。 

無(wú)論你的目標(biāo)是減脂、增肌還是塑形，F(xiàn)it都能根據(jù)你的健身基礎(chǔ)和日程，為你度身定制個(gè)人專屬健身和營(yíng)養(yǎng)飲食計(jì)劃。

Fit健身功能特色

【海量健身課程】 

－超過(guò)200節(jié)健身課程：頂尖健身導(dǎo)師及團(tuán)隊(duì)精心設(shè)計(jì)、合理編排，更適合國(guó)人體質(zhì) 

－超過(guò)600個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作：專業(yè)教練視頻示范 

－4～30分鐘，匹配各種健身場(chǎng)景，支持離線訓(xùn)練 

－高品質(zhì)多機(jī)位訓(xùn)練視頻，清晰呈現(xiàn)動(dòng)作細(xì)節(jié) 

－真人語(yǔ)音督導(dǎo)，陪伴訓(xùn)練優(yōu)質(zhì)體驗(yàn) 

【定制健身計(jì)劃 每日飲食食譜 虛擬私教體驗(yàn)】 

－根據(jù)健身目標(biāo)和基礎(chǔ)，適應(yīng)訓(xùn)練日程，度身定制個(gè)人訓(xùn)練計(jì)劃 

－智能反饋，分析身體適應(yīng)度，調(diào)整計(jì)劃，確保獲得持續(xù)效果 

－堅(jiān)持兩周后感受顯著變化 

【記錄訓(xùn)練數(shù)據(jù)】 

－訓(xùn)練打卡，健身歷程全程跟蹤 

－有趣成長(zhǎng)體系，訓(xùn)練不再枯燥，獲得無(wú)窮動(dòng)力 

【健康與飲食指南】 

－針對(duì)性飲食建議與健身指導(dǎo)，更快速有效達(dá)成目標(biāo) 

【熱門訓(xùn)練課程】 

－腹肌撕裂者 

－產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練 

－翹臀養(yǎng)成 

－人魚線、馬甲線雕刻 

－啞鈴全身循環(huán) 

更新日志

v6.6.5版本更新內(nèi)容

-「腰背不適緩解-重建背部力量」課程上線，讓腰肌勞損和你拉開(kāi)距離。

-修復(fù)了一些bug

v6.6.4更新內(nèi)容：

-「腰背不適緩解-重建背部力量」課程上線，讓腰肌勞損和你拉開(kāi)距離。

-修復(fù)了一些bug

v6.5.5更新內(nèi)容：

-「打工人久坐腰背理療」系列課程上線，糾正體態(tài)，讓你顯高更顯瘦

-修復(fù)了一些bug

v6.5.1更新內(nèi)容：

-新增200+節(jié)燃脂課程，輕松塑形擁抱2021

-「冬日極速暖身」課程上線，和手腳冰涼說(shuō)拜拜

-Fit VIP年會(huì)員新增「教練陪伴」權(quán)益，精英教練全程陪伴式指導(dǎo)

-修復(fù)了一些bug

v6.4.7更新內(nèi)容：

Fit VIP年會(huì)員新增「教練陪伴」權(quán)益。精英教練相伴全程，享受獨(dú)一份的貼心指導(dǎo)和關(guān)懷。 

雙11大促即將開(kāi)啟，VIP會(huì)員買1年送1年。 

體質(zhì)增強(qiáng)防流感課程專題上線，全面提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)和身體素質(zhì)。