輕輕斷食軟件是一款專門幫助用戶線上減肥的強(qiáng)大軟件，可以提前輸入自己的身高體重這樣能夠看到自己的體脂率，對(duì)于后期的減肥也有更詳細(xì)的計(jì)劃，軟件還能定期推送一些健康的食譜來(lái)輔助用戶減肥，將飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，相信你一定能看到明顯的效果！

輕輕斷食安卓版簡(jiǎn)介

輕輕斷食軟件是一款能夠高效進(jìn)行減脂和健身的軟件，不僅能夠帶來(lái)一些強(qiáng)大的健身項(xiàng)目還能看到一些日常習(xí)慣，如喝水、飲食等，這些全部都和減肥息息相關(guān)，需要養(yǎng)成更加良好的生活習(xí)慣，同時(shí)還能帶來(lái)一些做飯教程，自己在家也能做一些健康的食物來(lái)補(bǔ)充日常的營(yíng)養(yǎng)，每段時(shí)間的減肥成果都可以記錄下來(lái)，以便平臺(tái)給出更加詳細(xì)的建議以及分析，適當(dāng)改變自己的計(jì)劃來(lái)提高減肥效率。

軟件特色

①、飲水記錄，在減重的過(guò)程中飲水是非常重要的，需要代謝身體的雜質(zhì)；

②、制定計(jì)劃，想要減肥的用戶需要制定一個(gè)周密的計(jì)劃，讓整體更快達(dá)到目標(biāo)；

③、數(shù)據(jù)分析，所有的減肥情況都能分析出當(dāng)前的不足，需要適當(dāng)改變減肥項(xiàng)目；

④、料理教程，推送最新的飲食菜譜讓用戶能適當(dāng)更換飲食，保障營(yíng)養(yǎng)正常攝入。

軟件亮點(diǎn)

a、斷食指導(dǎo)，如果有用戶想要斷食減肥，需要有專業(yè)的老師協(xié)助進(jìn)行；

b、身體追蹤，記錄自己的心跳、血壓等數(shù)據(jù)是否正常，避免出現(xiàn)身體損傷；

c、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有著專業(yè)的運(yùn)動(dòng)視頻教程來(lái)讓整個(gè)過(guò)程更準(zhǔn)確，提高熱量的消耗；

d、清理緩存，每天使用軟件都會(huì)產(chǎn)生一些緩存，平臺(tái)會(huì)定期進(jìn)行清理。