跑步控iPhone版是一款專門為蘋果手機用戶設計的生活服務軟件，是面向健身減肥人群及跑友提供跑步訓練計劃的應用，此軟件特別適合愛跑步、喜運動的人群，當運動完成之后還可以分享自己訓練情況，然后與之交流，同時在你訓練的時候還為你提供特有的訓練音樂讓你在訓練中體驗快樂，那健康的體魄離你還遙遠嗎？

應用功能

三種教練提示聲可選 - 琳達、盼達和尤達,分別代表三種不同的教練風格,貼身陪你完成每次訓練。教練的指導聲音將會全程貫穿在您的每一次訓練中,實時提醒您的訓練內容和進度,鼓勵并4.督促您順利完成訓練,針對不同教練同時配有專門設計的主題背景;

記錄每次完成的訓練,卡路里消耗,訓練總里程以及跑步路線的追蹤與分享;

可與您自己的播放列表-音樂、播客或其他音頻一起使用;

在5公里的訓練中:每次20至30分鐘的訓練,交替進行慢跑和步行,外加5分鐘熱身活動和5分鐘放松活動;

5公里的訓練需要持續(xù)9個星期,10公里訓練需持續(xù)10個星期。您可以在任何時間點開始,訓練強度會隨著訓練進度日益劇烈;

語音提示會告訴您何時慢跑,何時步行,以及訓練前熱身訓練后放松提醒;

適用于跑步者、慢跑者、步行者、馬拉松訓練、跑步、慢跑、健身、運動、減肥、提高運動成績、間隔訓練的人;

應用特色

簡潔易用的操作、友好的用戶界面,讓你在訓練過程中能夠快速便捷地使用該軟件并享受到訓練的快樂。

結合GPS,對您訓練中的跑步路線、距離和配速進行全程實地追蹤記錄;

使用GPS時,支持后臺運行模式,在關閉屏幕等情況下也可精確計算各項數(shù)據;

在GPS不可使用的狀態(tài)下(比如使用iPod Touch, 或進行室內鍛煉時),也可以繼續(xù)你的訓練;

與Google Map的完美結合,可以準確記錄并顯示您的訓練路徑;

完美支持Retina高清界面顯示,讓你的訓練更清晰;

信息展現(xiàn)一目了然,目標完成值、步數(shù)、里程、卡路里消耗等信息圖表式展現(xiàn),并能夠方便切換查看訓練日志及歷史進程,讓您清晰的看到自己的總訓練量和每月、每周的跑步訓練量,并能查看每一天具體的訓練內容、訓練狀態(tài)、訓練日志以及訓練的地圖路徑;

內置新浪微博的接口,可一鍵設置快速發(fā)送您的訓練信息到微博上,與更多好友實時分享;

在使用跑步控進行訓練的同時還能收聽您喜歡的音樂,并將您音樂的播放列表與程序同步;

溫馨提示

GPS全球定位系統(tǒng)在后臺持續(xù)運行,會顯著降低電池壽命。

更新內容

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