- 軟件大?。?span>0KB
- 軟件語(yǔ)言:多國(guó)語(yǔ)言[中文]
- 軟件類型:國(guó)產(chǎn)軟件
- 軟件類別:免費(fèi)軟件 / 常用工具
- 更新時(shí)間:2015-05-14 15:17
- 運(yùn)行環(huán)境:蘋果iOS
- 軟件等級(jí):
- 軟件廠商:
- 官方網(wǎng)站:http://www.portlandswalk.com/
15.59M/中文/10.0
82.58M/中文/5.0
21.80M/中文/5.0
60.37MB/中文/5.0
11.73M/中文/10.0
俯臥撐(Push Up)是一款體育工具類手機(jī)軟件,專為喜愛(ài)健身和想要健身的人群打造,它會(huì)根據(jù)你做俯臥撐的個(gè)數(shù)來(lái)打造你的訓(xùn)練計(jì)劃,是你一對(duì)一的貼身教練,想秀肌肉的你趕快下載吧!
一套使用科學(xué)研發(fā)的體育訓(xùn)練計(jì)劃會(huì)在你通向目標(biāo)的路上指導(dǎo)你。此外,你可以忘掉去計(jì)算你的重復(fù)次數(shù)這件事了:你iPhone里的近距離傳感器能可靠地計(jì)算你所有的俯臥撐次數(shù)。你只需專注于你的身材!
俯臥撐(英文:push-up;Press-up。中國(guó)大陸稱作俯臥撐,中國(guó)臺(tái)灣地區(qū)稱作伏地挺身,港澳地區(qū)稱作掌上壓),常見(jiàn)的健身運(yùn)動(dòng)有助于增加胸大肌鍛煉效果。在日常鍛煉和體育課上,特別是在軍事體能訓(xùn)練中是一項(xiàng)基本訓(xùn)練。俯臥撐主要鍛煉上肢、腰部及腹部的肌肉,尤其是胸肌。是很簡(jiǎn)單易行卻十分有效的力量訓(xùn)練手段。初學(xué)者練習(xí)俯臥撐可以進(jìn)行兩組,每組5到10下;有一定基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)者則可做3組,每組10下;高水平人士可以嘗試4組15到20下的俯臥撐鍛煉。
1.軟件界面更新優(yōu)化
2.為iPhone 6和iPhone 6 Plus進(jìn)行了優(yōu)化
3.提高了的軟件性能
4.修復(fù)一些bug
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