有助于睡眠的瑜伽動(dòng)作有哪些？來(lái)睡眠與瑜伽app看一看吧，這里不光光有完整的瑜伽教學(xué)，還有曲境優(yōu)美柔和的瑜伽音樂(lè)，不論是對(duì)于瑜伽冥想，還是輔助睡眠都有很好的效果，現(xiàn)在已經(jīng)幫助三千五百萬(wàn)人擺脫了睡眠煩惱。

睡眠與瑜伽之聲基本介紹

睡眠與瑜伽之聲是個(gè)人放松和睡眠輔助領(lǐng)域的領(lǐng)導(dǎo)者。讓睡眠不足和失眠一去不復(fù)返！你需要和期待已久的睡眠正等待著你。睡眠與瑜伽之聲及其高品質(zhì)白噪聲、音樂(lè)及可自定義聲音組合等功能將讓你睡得比以往任何時(shí)候都要香甜!

最佳和最流行的睡眠輔助應(yīng)用程序，界面漂亮、簡(jiǎn)單、完整，52個(gè)絕佳原創(chuàng)聲音和音樂(lè)，讓超過(guò)35,000,000人現(xiàn)在睡得更香! 

睡眠與瑜伽介紹

1.選擇喜歡的聲音和音樂(lè)打造睡眠組合音樂(lè)。

2.自然地進(jìn)入放松或深睡狀態(tài)...

3.醒來(lái)后感覺(jué)精力充沛和喜悅

4.隨時(shí)重復(fù)!還可用在其他場(chǎng)合，如鍛煉身體、練習(xí)瑜伽冥想、按摩、小睡，甚至還能幫助寶寶更快入睡！

軟件特色

1、52個(gè)動(dòng)聽(tīng)的高品質(zhì)環(huán)境聲，包括2個(gè)用于腦波輸送的雙聲拍頻率。

2、組合喜歡的聲音和音樂(lè)以打造個(gè)性體驗(yàn)，可調(diào)各個(gè)聲音的音量。組合的可能性是無(wú)限的！可打造上千種入睡的方式！

3、包含8個(gè)現(xiàn)成的收藏可立即使用

4、可輕松創(chuàng)建、保存、命名、排序和重新播放你的收藏

5、定時(shí)器系統(tǒng)可設(shè)置收藏組合音樂(lè)的持續(xù)播放時(shí)間。非常適合睡眠時(shí)使用。

6、獨(dú)特而精美的界面方便輕松選擇聲音

更新日志

改進(jìn)了應(yīng)用程序的性能并修復(fù)了一些故障。