- 軟件大?。?span>44.24MB
- 軟件語言:中文
- 軟件類型:國產(chǎn)軟件
- 軟件類別:免費(fèi)軟件 / 運(yùn)動健身
- 更新時間:2024-05-15 16:00
- 運(yùn)行環(huán)境:Android
- 軟件等級:
- 軟件廠商:深圳市秦網(wǎng)科技有限公司
- 官方網(wǎng)站:http://www.portlandswalk.com
9.50M/中文/10.0
21.56M/中文/5.0
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運(yùn)動健身速成fit是專為健身愛好者提供的一款健身app,健身已經(jīng)成為每個人生活中必不可少的一件事情了,不管你是想強(qiáng)身健體,還是想減肥塑形,都需要通過制定每天的健身計(jì)劃來完成自己的目標(biāo),這款軟件內(nèi)有海量的健身教程供用戶學(xué)習(xí),每天堅(jiān)持,蛻變出一個不一樣的自己,感興趣的朋友就來綠色資源網(wǎng)下載安裝吧
運(yùn)動健身每天做,堅(jiān)持練出好身材
運(yùn)動健身速成fit針對你全身的主要肌群提供了每天的鍛煉計(jì)劃。
1.無論你的目標(biāo)是減脂、增肌還是塑形,F(xiàn)it都能根據(jù)你的健身基礎(chǔ)和日程,為你度身定制個人專屬健身計(jì)劃,
2.每天僅需幾分鐘,你就可以在家里鍛煉肌肉,塑造體型,完全不需要去健身房。
3.所有的動作都可以用你自身的重量來完成,不需要任何器械,也不需要健身教練。
4.運(yùn)動健身速成fit包含腹部,胸部,腿部,手臂,臀部以及全身運(yùn)動各項(xiàng)內(nèi)容,所有的健身動作都是由專業(yè)的健身教練設(shè)計(jì),
5.全部都可利用自身重量進(jìn)行鍛煉,每天只需幾分鐘,就可以很有效的鍛煉肌肉,在家里就能練成六塊腹肌。
6.特有的熱身和拉伸動作的設(shè)計(jì)來確保你科學(xué)的健身;動畫和視頻指導(dǎo),可以幫助你把每個動作都做極致,達(dá)到事半功倍的鍛煉效果。
7.堅(jiān)持每天使用運(yùn)動健身速成fit鍛煉,短短幾周后,您的身體就會發(fā)生很大的變化,您的睡眠質(zhì)量明顯提高;keep健身,養(yǎng)成好的運(yùn)動健身習(xí)慣,堅(jiān)持每天運(yùn)動打開,讓您每天都充滿精氣神;
熱身和拉伸動作等瑜伽動作,warm up起來,讓您避免酸痛和受傷
自動記錄鍛煉進(jìn)度,循序漸進(jìn),你也可以六塊腹肌
體重圖表追蹤體重變化,見證您每天的進(jìn)步
自定義鍛煉提醒,隨時隨地想練就練,您的隨身運(yùn)動軟件
詳細(xì)的動畫動作指導(dǎo),成倍消耗卡路里,達(dá)到事半功倍的鍛煉效果
精心設(shè)計(jì)的鍛煉課程及步驟,更適合國人減肥體質(zhì)
v6.2更新內(nèi)容:
1.修復(fù)線上BUG,提升用戶體驗(yàn)
包名:com.ruofeng.sport.quick
MD5:F3E64704AE4FDE9715F30AB12295CDAA
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